Đừng bao giờ làm tổn hại tới sức khỏe của mình

Thứ gì đã hư một lần thì chắc chắn sẽ không còn sức mạnh và công dụng như trước. Sức khỏe của ta cũng như vậy, mỗi lần trải qua một biến cố về sức khỏe sẽ khiến ta trở nên yếu hơn. Một cú sốc tinh thần, một lần tuyệt thực vì không được như ý, một lần nông nổi muốn tự tử, một lần bị cảm nặng...tất cả cũng qua nhưng di chứng đê lại thì không thể nào biết được. Cơ thể bị tổn thương sẽ không còn khỏe mạnh như ban đầu để chống chọi với những nhân tố khác.

Có sức khỏe là có tất cả. Hãy bảo vệ cơ thể của bạn tốt nhất có thể. Vì chỉ khi bạn thực sự khỏe mạnh cuộc sống mới nằm trong tay bạn. Có những người muốn làm nhiều thứ nhưng không có sức khỏe thì cũng đành ngậm ngùi mà chịu. Có những người chỉ chăm chăm làm việc để kiếm tiền mà không lo cho bản thân đến khi có tiền rồi thì cũng chả còn đủ sức mà hưởng nữa. Đứng trước những khó khăn của cuộc sống phải có sức khỏe mới có thể lo cho bản thân và những người bạn yêu quý.

Hãy kiểm tra sức khỏe thường xuyên, ăn uống đầy đủ, cân đối, năng vận động cơ thể, làm việc một cách khoa học. Khi cảm thấy cơ thể không khỏe hãy tới bác sĩ. Những dấu hiệu của bệnh tật càng biết sớm càng tốt.

 Và đừng bao giờ có ý định tự làm tổn thương bản thân. Những chuyện kiểu như chán nản trong công việc, yêu đương hay không vui giới trẻ thường muốn dày vò bản thân là chuyện bình thường vì chính mình cũng đã từng làm như vậy. Nhưng giờ đây mình đã hối hận rằng vì sao mình có thế hành động ngu ngốc như thế, hiện tại hậu quả từ sự tổn thương ấy đã ảnh hưởng rất nhiều tới cuộc sống hiện tại của mình. Mình dám chắc rằng mình sẽ không bao giờ làm như vậy nữa. Các bạn đừng thử hành động như thế, sức khỏe mất đi sẽ mãi mãi không bao giờ lấy lại được đâu.

 Hãy yêu và bảo vệ sức khỏe của chính mình.

Vì sao bạn cần có tầm nhìn?

Cũng có lúc những thứ như kinh nghiệm hay kiến thức sẽ không đem lại cho bạn nhiều cơ hội trong cuộc sống, khi ấy tầm nhìn mới thực sự là thứ mà bạn cần phải có. Cho dù bạn đang giữ một vai trò như thế nào trong cuộc sống, nếu bạn là công nhân là kĩ sư là bác nông dân hay CEO thì đều cần có tầm nhìn sâu rộng. Hãy xem một vài dẫn chứng như thế này nhé.

Nếu bạn đang là một bác nông dân thì tầm nhìn của bạn ở chỗ chọn trồng cây gì nuôi con gì, khi nào làm, thời tiết như thế nào; giá cả mùa tới sẽ ra sao, ai sẽ đầu tư ai sẽ mua hàng.

Nếu bạn đang là công nhân, kĩ sư thì tầm nhìn ở chỗ chọn nơi làm việc, chọn sếp để theo, chọn chuyên môn để học. Nó còn thể hiện ở chỗ bạn nhìn nhận khả năng phát triển và xu hướng trong lĩnh vực bạn đã chọn và những thứ bạn đưa vào ứng dụng.

Nếu bạn là CEO thì tầm nhìn ở chỗ bạn xây dựng và sử dụng nhân viên như thế nào, ai là người đầy triển vọng  đồng hành cùng bạn. Những mảnh đất kinh doanh màu mỡ hay nhìn ra được nhu cầu của thị trường nắm bắt được cơ hội mà người khác không thể nhìn ra.

Nói chung thì cho dù bạn có làm gì thì hãy tận dụng khả năng nhìn xa tiềm ẩn của mình. Ở đây không phải nhìn ra nghĩa là mắt tốt mà là khả năng nhìn về tương lai, khả năng dự báo các xu thế, làm chủ được dòng chảy của sự thay đổi. Nếu bạn có thể nhìn ra được những thứ chưa xảy ra hay sắp xảy ra thì bạn đã tạo được sự khác biệt và là người tiên phong rồi.

Vì sao tôi không thích xem phim việt nam?

Hiện nay số lượng phim nước ngoài tràn vào việt nam khá nhiều, từ Trung Quốc, Hàn Quốc, các nước phương Tây và gần đây nhất là phim Ấn Độ kể từ khi có Cô Dâu 8 Tuổi. Tuy nhiên nếu có thể tôi cũng rất ít khi xem phim Việt Nam vì tôi nhận thấy trong phim còn quá nhiều thiếu sót.

1. Diễn viên chưa đẹp, chưa ấn tượng
Ta hãy nhìn dàn diễn viên của Trung Quốc hay Hàn Quốc khi xem ta thích phim hay chỉ là muốn xem diễn viên mà chúng ta thích. Vâng ít nhất chúng ta phải chọn những diễn viên có ngoại hình đẹp để đào tạo. Người xem không thể nào xem một bộ phim mà diễn viên quá xấu cho dù cốt truyện có hay đến mấy. Theo mình quan sát thì con gái Việt Nam rất đẹp thậm chí còn mặn mà hơn cả các nước khác vậy tại sao không tuyên chọn và đào tạo những diễn viên như thế. Mình xem khá nhiều phim nhưng đúng là tình trạng diễn viên xấu đã làm mất khá nhiều lượng khán giả. Một sự thật là một diễn viên nổi tiếng và xinh đẹp để tạo nên một làn sóng thì thực sự chưa có. Đây phải chăng chúng ta chưa chú trọng và coi trọng khâu tuyển chọn và đào tạo. TQ có ít phụ nữ nhưng tại sao ta lại luôn phải mê mẩn trước vẻ đẹp của những nữ diễn viên trong phim? Phim Việt đã thực sự khai thác thế mạnh của con người hay chưa?

2. Cảnh quay không chuyên nghiệp
Nếu bạn để ý sẽ thấy góc của máy quay trong phim thường rất ít thay đổi và di chuyển, nó khiến ta có cảm giác ngột ngạt khó chịu. Đội ngũ quay phim dường như chưa có sự đào tạo chuyên nghiệp, hay thiếu sáng tạo trong các cảnh quay? Thiếu những không gian rộng trong các cảnh quay và những đoạn quay mở màn cho một tình huống mới. Khi chuyển cảnh thường chuyển đột ngột. Khi đối thoại, hay nghe điện thoại mình rất ghét kiểu chỉ quay một người như thế không thật lắm và không mang tính đối thoại.

3. Kết thúc kiểu đầu voi đuôi chuột
Xem phim xong mà có cảm giác như không đi đến đâu cả, cái kết không thể tóm lại tất cả nội dung, không quay đủ các mặt liên quan. Nhiều phim đến kết vẫn không rõ số phận hay tình cảnh của các nhân vật liên quan. Người ta nói phim Việt cộc lốc quả không sai.

4. Các lời thoại, cách diễn chưa trau chuốt
Chúng ta xem phim là muốn tìm đến sự giải trí, nếu bê nguyên 100% cuộc sống vào phim thì ý nghĩa giải trí không còn nữa. Có một số bộ phim ngôn từ của diễn viên nghe rất chối tai, có thể nói là lố bịch, không thể hiện cái thần trong lời nói. Khuôn mặt cũng như vậy, dường như một số diễn viên không coi trọng sắc mặt của mình lắm, họ diễn theo cách họ nghĩ, họ không hề biết khán giả có thích không.

5. Cách chọn nhạc phim chưa hay
Đối những bộ phim ăn khách nhạc phim đóng vai trò rất quan trọng. Nhạc đầu phim, cuối phim, nhạc các tình huống khác nhau. Lúc diễn viên khóc, lúc đau khổ, tương tư, vui sướng đều phải nghĩ đến việc chọn nhạc sao cho phim lôi cuốn, hấp dẫn. Có một số phim mình xem thấy có cảnh khóc lóc mà thậm chí không lồng một tí nhạc nào vào thì cái ông đạo diễn này có thực sự phải là đạo diễn không nữa.

6. Có nhiều cảnh quay thừa, thiếu trọng tâm và không cần thiết
Những cảnh người khác không muốn xem thì đừng cố kéo dài. Những cảnh như bữa ăn, gào khóc trong lễ tang thì cắt bớt đi. Những cảnh không mang tính đóng góp vào tình huống cũng nên tiết giảm. Quá lan man sẽ dẫn đến thiếu trọng tâm. Một chú ý nhỏ nữa là những cảnh giường chiếu, hôn nhau rất thiếu tế nhị. Những cảnh như đâu phải cứ kéo dài là người ta thích xem. Khi đã công chiếu thì phải nghĩ rằng không chỉ người lớn mà trẻ em cũng đang xem. Nếu thích những cảnh như thế sao không làm luôn phim với thể loại như thế đi.

7. Thiếu những thể loại phim hành động hay về sự giàu sang
Các phim chiếu thì phần lớn là phim ủy mỵ, yêu đương tranh người yêu, ghen tuông ...Những thế trong đời sống có quá nhiều nên không nên có quá nhiều bộ phim như thế vì xem phim là muốn xả stress để quên đi áp lực cuộc sống mà lại phải nghe chửi bới cãi nhau thì thực không đáng xem. Người ta nói muốn suy nghĩ giàu có, thì phải xem những bộ phim có liên quan đến sự giàu có sang trọng nhưng chúng ta cứ chiếu những bộ phim nghèo khổ, bần cùng, đau thương thì biết bao giờ mới ngóc đầu lên được. Đặc biệt với giới trẻ mình khuyên không nên xem những bộ phim ướt át hay nghèo khó. Ngoài ra nền võ thuật của chúng ta cũng phát triển vậy mà không có lấy nổi một bộ phim hẳn hoi về võ thuật điều này thực đáng tiếc. Phải chăng chúng ta thiếu kinh phí chăng? Hay không có ai muốn làm ngôi sao võ thuật?

Trên đây là những đánh giá của mình về phim Việt. Hi vọng trong thời gian tới sẽ có nhiểu thay đổi cải tiến để nền phim Việt phát triển, mang tính chuyên nghiệp và có thể cạnh tranh với phim của các nước khác.

Mở một công ty hay bắt đầu kinh doanh không cần nhân viên?

Vâng đây phải chăng đang là xu hướng. Mình nghĩ vậy, việc những người mới bắt đầu kinh doanh thường thiếu vốn, quan hệ chưa rộng nên việc tìm cộng sự  hay nhân viên không hề đơn giản. Vì không ai có thể đảm bảo chất lượng đội ngũ ấy. Nên xem xét lại thì mình lại thấy việc bắt đầu kinh doanh như thế thật tuyệt vời.

Thứ nhất là tự mình có thể quyết định và điều khiển các hoạt động của công ty, thứ hai là sự thoải mái áp dụng các ý tưởng mới mẻ của bản thân, thứ ba là không phải lo vụ nhân sự hay mâu thuẫn giữa các nhân viên.

Tuy nhiên cái gì cũng có hạn chế của nó. Tự mình làm mọi thứ sẽ không hề đơn giản, áp lực với lượng công việc lớn. Đối mặt với khó khăn một mình...

Mình thì cũng đang trong giai đoạn chuẩn bị cho những dự án của riêng mình, hi vọng thời gian tới mô hình này sẽ đem lại nhiều lợi ích.

Ref:
http://npi.org.uk/visualisations/rise-companies-no-employees/
http://www.smbceo.com/2011/03/14/25-million-small-businesses-have-zero-employees/
http://www.businessblogshub.com/2016/04/how-to-start-a-business-with-no-money-and-no-employees/
http://www.philly.com/philly/blogs/jobs/INQ_JobbingBlog_Most-US-businesses-have-no-employees.html

Chọn công ty nào để làm việc?

Khi khả năng của chúng ta ở một mức nào đó có thể chấp nhận được thì việc chọn một công ty để theo đuổi để làm việc thì qủa là không dễ dàng gì. Làm thế nào để yên tâm gắn bó lâu dài với sếp và những đồng nghiệp của mình?

Môi trường làm việc: Có thực sự khiến bạn cảm thấy thoải mái giống như ở nhà? Không gian, không khí, trang thiết bị có đáp ứng mọi nhu cầu hay không?

Sếp của bạn: Có quan tâm đến từng người trong công ty hay team của bạn? Có phải là người có tầm nhìn, biết trân trọng những ý tưởng mới, sẵn sàng chấp nhận rủi ro để làm những điều mới mẻ? Có sẵn sàng đầu tư, nâng cao trình độ chuyên môn cho nhân viên không? Có thái độ thân thiện không? Có biết lắng nghe không?...

Đồng nghiệp: Xung quanh mọi người có thân thiện và sẵn sằng chỉ bảo, giúp đỡ không? Họ có chia bè phái không? Họ có thiện chí gây dựng công ty lớn mạnh không hay chỉ là cách kiếm sống tạm thời? Hay họ muốn dìm bạn xuống vì lo lắng cho vị trí của họ? 

Thu nhập: Thu nhập có đáp ứng những nhu cầu cơ bản cho cuộc sống hàng ngày không? So với những vị trí tương tự ở những công ty khác có gì tốt hơn? Trong tương lai thu nhập có thể cao hơn không? Điều này thực sự quan trọng vì sau tất cả những gì mà bạn đóng góp mà bạn không thể nhìn thấy tương lại phía trước thì bạn có yên tâm tiếp tục cống hiến không? Cho dù bạn có làm gì thì bạn vẫn cần tiền để trang trải cho cuộc sống mà.

Ngoài lề:  Có những phút giây thư gian sau giờ làm việc không? Có thời gian để các thành viên ngồi lại với nhau, quan tâm đến đời sống riêng tư của nhau, hiểu nhau ? Có những buổi dã ngoại hay phượt ở nơi nào đó cách xa thành phố tấp nập?


Tương lai:  Công ty có khả năng mở rộng, phát triển và đem lại nguồn lợi nhuận lớn hay không? Cái này phụ thuộc tầm nhìn của bạn, cách bạn đánh giá về người sếp và công ty đó?


Có một công việc là quan trọng nhưng để làm lâu dài và tạo nền tảng cho chính mình thì bạn phải là người thông minh và có tầm nhìn rộng về tương lai.

Dùng công cụ gì để quản lí công việc hàng ngày?

Mình làm phần mềm nên lúc nào cũng cần một thứ gì đó ghi lại mọi thứ: từ những bài viết hay trên mạng hay một ý tưởng một thông tin gì đó mà bất chợt gặp trên mạng; quản lí các dự án, các todo list. Mà mình thì ũng không thích viết lách trên giấy lắm vì nhiều khi để mỗi nơi một cái, thất lạc lung tung, khó tổng hợp và lưu trữ lâu dài.

Mình đã sử dụng khá nhiều tool trên mạng: trong số đó có Basecamp nhưng khi không có mạng thì cũng hơi bất tiện. Nên mình cũng thử viết app desktop để quản lí công việc hàng ngày của mình. Thế nhưng cái đó lại cần phải cài đặt, phải tùy chỉnh nhiều thứ, dung lượng lại khá cồng kềnh. Thật bất tiện nếu mình thay đổi máy tính, hay làm việc với nhiều máy tính ở những cho khác nhau.

Và cuối cùng mình nhận ra những công cụ như word hay excel lại luôn là lựa chọn số một cho sự thuận tiện, nhanh chóng cũng như dễ tùy chỉnh theo ý của mình. Tuy nhiên ở đây mình chỉ nói trên phương diện quản lí cá nhân. Nếu là công việc quản lí của một tổ chức hay công ty thì tất nhiên word hay excel là không đủ. Còn với cá nhân vậy là đủ...

Bản thân mình thì hầu hết mọi việc mình đều xử lí trên excel vì sự tiện dụng và linh hoạt của nó.

Review film 27-06-2016

1. Chàng vệ sĩ đáng yêu
     Một bộ phim Hàn quốc khá hay mà mình mới xem gần đây. Câu chuyện về việc tranh đoạt quyền lực trong một công ty. Nhưng xung quanh lại còn nhiều tình tiết hấp dẫn về tình yêu, tình bạn..Diễn viên diễn khá hay hơn nữa vừa đẹp vừa đáng yêu. Mình đã xem hết cả 10 tập trong một đêm. Quá hay!

2.  Gongsim đáng yêu

Mới xem một tập thấy hay hay. Mà phim dài quá nên chưa có thời gian xem hết

3. Good Doctor (Lương Y)

Xem qua trailer thấy khá thú vị, diễn vừa xinh lại còn biết đánh nhau nữa

5. Let's fight ghost

Xem trailer là thấy hay rồi, với lại cơ bản là cô diễn viên này mình rất yêu thích. Nếu bạn từng xem phim Who Are You—School 2015 thì chắc là sẽ biết cô gái này.

6. Xmen cuộc chiến chống apocalypse

http://vkool.net/watch/x-men-cuoc-chien-chong-apocalypse-612840.html
Phim hay với nhiều cảnh hành động lôi cuốn. Xem xong đến mình cũng muốn làm x-men